Artrose

Wat is Artrose?

Artrose wordt ook wel slijtage of degeneratie genoemd. Het is een proces waarbij veranderingen optreden in het kraakbeen en de gewrichtsvloeistof van gewrichten. Dit kan in verschillende delen van het lichaam voorkomen, waaronder de wervelkolom.

Wanneer deze veranderingen zich in de wervelkolom afspelen, wordt gesproken over termen als spondylose, discopathie of spondylarthrose. Dit klinkt ingewikkeld, maar in de basis gaat het om hetzelfde proces: gewrichten die minder soepel bewegen en zwaarder worden belast.

Wat gebeurt er bij artrose in de wervelkolom?

Naarmate je ouder wordt, nemen de tussenwervelschijven steeds minder vocht op. Hierdoor worden ze geleidelijk dunner en verliezen ze een deel van hun schokabsorberende functie. Dat is ook de reden dat mensen in de loop van de jaren iets kleiner kunnen worden.

Door deze verminderde schokdemping wordt de wervelkolom zwaarder belast. Dit versnelt het verouderingsproces van de gewrichten. Het dunner worden van de tussenwervelschijven wordt discopathie genoemd.

Hoe ontstaat artrose?

Artrose ontstaat meestal geleidelijk. Slijtage als gevolg van het ouder worden speelt hierbij een belangrijke rol, maar ook andere factoren kunnen bijdragen, zoals:

herhaalde blessures
langdurige overbelasting door werk of sport
een verkeerde houding of scheefstand
onvoldoende afwisseling in beweging

Degeneratie is vaak een sluipend proces. Het begint meestal met startstijfheid, bewegingsbeperkingen of krakende geluiden in het gewricht – alsof er “zand in zit”. Ontstekingen en pijnklachten ontstaan vaak pas later in het proces.

Kun je iets doen tegen artrose?

Hoewel artrose niet kan worden teruggedraaid, betekent dit niet dat er niets mogelijk is. Door de functie van de gewrichten te verbeteren en de balans in de wervelkolom te herstellen, kan het degeneratieproces worden afgeremd en kunnen klachten verminderen.

Daarom richt chiropractische zorg zich op het zo goed mogelijk laten bewegen van de wervelkolom en andere gewrichten. Een betere bewegingsfunctie zorgt voor een evenwichtigere belasting van het lichaam.

Misschien heb je te horen gekregen: “Je moet leren leven met artrose” of “Er is niets meer aan te doen”. Hoewel de slijtage zelf blijvend is, kunnen de klachten en pijn vaak wél verminderd worden.

Een bepaalde mate van stijfheid is soms niet volledig te verhelpen. Het lichaam gebruikt deze stijfheid namelijk ook als beschermingsmechanisme om verkeerde of overmatige bewegingen te voorkomen.

Artrose behandelen bij de chiropractor

Bij pijnlijke en stijve gewrichten kan het zinvol zijn om de wervelkolom preventief te laten controleren. Onze chiropractoren richten zich op het verbeteren van houding, bewegingsvrijheid en balans.

Door: