Spit

Spit is de populaire naam voor acute lage rugpijn. De diagnose spit wordt vaak gegeven, maar is niet specifiek. Een plotselinge verkeerde beweging, meestal een combinatie van een buig- en draaibeweging, kan leiden tot deze (acute) rugpijn. De pijn gaat vaak samen met een verkramping van de onderrugspieren (vergelijk met kuitkramp).

Wanneer spit niet (correct) wordt behandeld kan dit resulteren in terugkerende klachten. Ook als de klachten over lijken te zijn is de oorzaak niet altijd verdwenen. Vaak zie je dat patiënten warmte gebruiken in de acute fase, het is echter juist tijdens deze fase van belang het geïrriteerde gebied te koelen met o.a. een coldpack.

Ook moet de patiënt zoveel mogelijk het zitten vermijden, lopen en liggen geeft minder belasting dan zitten op de lage rug. Tevens is het belangrijk om de rug altijd te laten controleren door een chiropractor na een aanval van acute rugpijn ter voorkoming van verdere klachten.